MMA, Luta Livre, Striking pour le MMA, Workout Boxe, Cross Training
Club d'arts martiaux à Menton - Urban Sport Center
Pourquoi choisir l'USC ?
Cours adaptés par niveaux
Nous nous adaptons au niveau de chaque élève, avec une formation personnalisée.
Ouvert toute l'année
Nous dispensons des cours toute l'année, même pendant les vacances scolaires.
Coachs compétents
Des instructeurs hautement qualifiés pour assurer le meilleur développement des étudiants, et pratiquer en toute sécurité.
Nos disciplines
STRIKING POUR LE MMA
Deviens un spécialiste des techniques de frappe, puis mets-les à l'épreuve en sparring MMA. Prépa technique au top, intensité garantie !
LUTA LIVRE
Art Originaire du Brésil se pratique sans Gi (kimono). Excellent pour le M.M.A et la Self Defense.
CROSS TRAINING
Entrainement de la force fonctionnelle. Excellent pour objectif santé, bien être, préparation physique et esthétique.
CARDIO BOXE
Le CARDIO boxe est le cours cardio par excellence et sera votre meilleur partenaire pour gérer : votre STRESS, VOTRE PERTE de POIDS et améliorer la santé de votre cœur.
Cours enfants
Les Arts de combats quel qu’ils soient apportent tellement à la construction d’un enfant qu’aujourd’hui après 20 ans d’enseignement je les pense essentiels au développement de votre enfant.
Nos infrastuctures
- Deux salles d'entraînement (+ de 200m2)
- Octogone homologué FMMAF (réservé aux compétiteurs)
- etc
La matériel nécessaire pour pratiquer à l'Urban Menton
La team usc menton
Une équipe compétente pour vous aider à progresser dans votre pratique rapidement, et en toute sécurité.
Jacky Ruidavet
Gérant et coach de l'USC Menton.
Plus de 20 ans d'expérience en formation et en enseignement.
Ancien compétiteur en Kung-Fu et en Sanda.
Deux podiums en Jiu Jitsu Brésilien, un aux Europe et une victoire à l’Open de New York.
Plus de 20 ans d'expérience en formation et en enseignement.
Ancien compétiteur en Kung-Fu et en Sanda.
Deux podiums en Jiu Jitsu Brésilien, un aux Europe et une victoire à l’Open de New York.
ALICE MICHALKIEWICZ
Combattante professionnelle de MMA, Alice excelle avec les enfants grâce à sa pédagogie et sa patience. Elle vous guidera dans les séances de cross training et workout pour MMA, partageant son expérience du ring et de l’octogone pour les cours de striking. En début de carrière, elle est un pur produit de l'U.S.C.
CLara
Combattante professionnelle de MMA. Palmarès : 4 victoires, 3 défaites à seulement 26 ans.
Cours dispensés :
- MMA Mixte
- MMA Girls
- Cardio Boxe
- Cross Training
Cours dispensés :
- MMA Mixte
- MMA Girls
- Cardio Boxe
- Cross Training
Antoine Barbier
Sa rigueur n’a d’égal que son exigence technique. Avec Antoine vous bénéficierez de son expérience et de sa passion pour construire vos fondations solides en Luta Livre et M.M.A. Multiples podiums en LL, et combattant à ce jour en pancrace il se dirige vers la cage … il n’a pas fini de nous surprendre. Pur produit U.S.C.
Greg DIoury
Grand passionné avec une soif d’apprendre sans fin vous trouverez Greg en tant qu’assistant sur nos cours enfants. Il a derrière lui quelques combats en pancrace et se prépare à présent à rentrer dans l’octogone. Posé et très à l’écoute des autres il sait encadrer et déjà transmettre. Produit U.S.C. également.
Kevin Cheval
Polyvalent Kevin saura s’adapter à tout public. Son talent d’animateur saura vous motiver et tirer le meilleur de vous lors de vos séances de Workout MMA Mma et de Pieds-Poings. Un de mes plus anciens fidèles.
Nos adhérents témoignent
Je m'appelle Alexis Cougnaud, j'ai 24 ans et je suis sommelier à Monaco. Depuis 7 mois, je pratique le MMA à l'USC. Je suis assidu aux cours de MMA, de luta livre, de cardio boxe et de cross training. Le planning d'entraînement, avec des séances matin, midi et soir, me permet de m'entraîner 4 à 6 fois par semaine malgré mes horaires de travail. L'ambiance du club est conviviale et compétitive, avec des membres professionnels. Jacky Ruidavet, notre coach, est très impliqué et soutenu par une équipe expérimentée, incluant Alice, Clara et Kevin. L'USC offre un environnement idéal pour progresser.
Alexis Cougnaud
Étudiant
L’USC est un très bon club de sport de combat pour les enfants... Mon fils de 9 ans, Axel, y est inscrit depuis 2 ans. Au début très timide et introverti, il a su acquérir une certaine confiance en lui. Tout y est enseigné... la technique de combat, la discipline et surtout le respect. Il apprend beaucoup durant les entraînements et progresse énormément. Les coachs sont très pédagogues, l'ambiance y est conviviale. On s'y sent bien 👊😉
Kaido Romero
Étudiant
L‘USC est un club de sport au top !!! Ma fille de 10 ans, Lily, y est inscrite depuis 3 ans et y est très épanouie. Dès son 1er essai, elle a adoré. Aujourd’hui, elle ne peut plus s’en passer ; autant pour le sport que pour l’ambiance et les supers coachs qui l’accompagnent. Une équipe sérieuse et à l écoute, ce qui lui a permis de vite progresser et d’acquérir la discipline et le respect, le tout dans la joie et la bonne humeur.
Merci à toute l équipe !
Angelique Talbot
et sa fille Lily Talbot
Cher Jacky. Chers Usciens, Tout d'abord, merci à tous de me supporter depuis plus de 10 ans au club. Comme vous le savez certainement. je suis un jeune agent immobilier de 58 ans. Je pratique les préparations aux sports de combats depuis l'ouverture du club et ne souhaite vraiment pas arrêter, Quel dommage d'avoir commencé si tard j'ai gagné en confiance et me sent beaucoup mieux dans mon corps et dans mes baskets, Le planning me convient et je m'adapte au mieux chaque semaine selon mes activites. L'ambiance est juste fantastique les coachs sont au top et toujours à l'écoute OSS.
Franco Mazzafera
et sa fille Lily Talbot