Striking en mma à l'USC Menton

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Le Striking en MMA : une approche unique à l'USC

Le striking en MMA n’est pas une simple copie des arts de combat classiques comme la boxe ou le kickboxing. Il nécessite une adaptation spécifique, tenant compte des particularités du MMA : garde adaptée, défense face aux petits gants, risque de clinch ou d’amener au sol, etc.

À l’USC, nous avons développé un programme de striking qui te permet de maîtriser ces spécificités tout en perfectionnant ton jeu debout dans un cadre réaliste et adapté aux exigences du MMA.

Les particularités du Striking en MMA à l'USC

  • 1- La garde spécifique au MMA
    Contrairement à la boxe classique, la hauteur de la garde dans le MMA est différente, en raison des risques de takedowns et de frappes variées venant des pieds et des mains. La distribution de ton poids de corps également…Nous t’enseignons à adapter ta garde pour te protéger efficacement tout en restant prêt à te défendre contre les tentatives de clinch ou d’amener au sol.
  • 2- Les déplacements adaptés au MMA
    Le MMA exige des déplacements spécifiques, intégrant des déplacements debout avec des transitions rapides vers la défense au sol. Les déplacements, qu'ils soient offensifs ou défensifs, doivent tenir compte des dimensions de la surface, mais également du grillage contre lequel on peut combattre pendant de longs moments. Nous travaillons la fluidité des mouvements, la capacité à changer d’angle rapidement et à être constamment en position de défense, tout en restant offensif."
  • 3- Une défense adaptée aux petits gants
    Le MMA se pratique avec des gants bien plus petits que ceux de la boxe traditionnelle, offrant peu de protection face aux frappes. Nous te formons à une défense qui prend en compte ce facteur, en insistant sur l’importance du blocage, de l’esquive et du contrôle de distance. De plus, le risque d’être saisi en clinch ou d’être amené au sol est omniprésent. Nous te montrons comment défendre efficacement tout en anticipant les tentatives de projection ou de soumission.
  • 4- Striking avec liaison vers le clinch et le sol
    Mon approche du striking tient compte des particularités du MMA et de la nécessité de lier le striking avec les phases de clinch, de contrôle en cage et les amenées au sol. Tu apprendras à enchaîner tes frappes tout en préparant la transition vers le grappling, à chercher le clinch pour amener ton adversaire contre la cage, et à passer en position de contrôle pour un takedown efficace. Cette liaison est un élément essentiel du combat en MMA, et c'est là où notre méthode fait la différence.

Un enseignement basé sur 36 années d’expérience

Lors de mes cours de striking MMA, je transmets toute mon expérience accumulée au cours de 36 années de pratique martiale, et de mes 27 ans d’enseignement et d’accompagnement en compétitions. Mon parcours m’a permis de développer une méthode unique qui combine différentes approches martiales pour une efficacité maximale en MMA.

Le Dirty Boxing : ma spécialité

Je t'enseigne également le Dirty Boxing, une méthode conceptualisée à partir de mes différentes expériences dans des disciplines telles que le Sanda, le Kickboxing, le Panantukan, et bien d’autres. Cette approche te permet de frapper de près, dans le clinch, en intégrant des techniques sournoises et redoutablement efficaces, tout en gardant un contrôle total sur ton adversaire.
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Pourquoi choisir l’USC pour ton striking en MMA ?

  • Un enseignement sur-mesure : Avec plus de trois décennies de pratique et d’enseignement, je te propose un coaching personnalisé, adapté à ton niveau et à tes objectifs.
  • Des méthodes éprouvées en compétition : Tout ce que j’enseigne a été testé et affiné au fil des années, à travers de nombreuses compétitions et des combats réels.
  • Un mélange unique de disciplines : Mon enseignement du striking en MMA est un mélange des meilleures techniques issues de plusieurs arts martiaux, pour te garantir un apprentissage complet et efficace.
  • Un focus sur la liaison des phases du combat : Je t’apprends à enchaîner efficacement tes frappes avec le clinch et les transitions vers le grappling, un élément crucial pour briller en MMA.

Viens tester le Striking MMA à l'USC !

Que tu sois débutant ou compétiteur aguerri, viens découvrir une approche unique du striking en MMA. Nous t'aiderons à améliorer ta technique, à affiner ta défense et à développer un style de combat efficace, parfaitement adapté aux exigences du MMA. Inscris-toi dès maintenant pour un cours d'essai gratuit et découvre ce qui fait la différence à l'USC.
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